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# Estudo revela: mais de 60% dos brasileiros têm excesso de peso
- URL: https://g7.news/estudo-revela-mais-de-60-dos-brasileiros-tem-excesso-de-peso/
- Published: 2026-01-31T19:33:31.000Z
- Updated: 2026-01-31T19:33:31.000Z
- Author: Mateus Barreto
- Tags: Saúde

Estudo do Ministério da Saúde revela que 62,6% dos brasileiros têm excesso de peso em 2024, com aumento de obesidade e doenças crônicas.

Um novo estudo divulgado pelo Ministério da Saúde mostra que em 2024 **62,6% da população brasileira apresentava excesso de peso**, um aumento expressivo em relação aos **42,6% registrados em 2006**. Os dados são do Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), levantamento realizado em todas as capitais e no Distrito Federal, evidenciando uma tendência de crescimento contínuo do problema de peso no país.

## Crescimento da obesidade e doenças crônicas

O estudo aponta que a **obesidade, definida por um IMC igual ou superior a 30 kg/m², mais que dobrou** no mesmo período, passando de **11,8% em 2006 para 25,7% em 2024**. Esse salto indica não apenas um aumento no sobrepeso, mas uma evolução para quadros de maior risco à saúde.

A pesquisa também revela um crescimento em outros indicadores de saúde:

- **Diabetes diagnosticado em adultos aumentou de 5,5% para 12,9%** entre 2006 e 2024;
- **Hipertensão arterial subiu de 22,6% para 29,7% no mesmo intervalo**.

## Fatores de estilo de vida em transformação

Uma das mudanças apontadas pela pesquisa foi no comportamento físico: a **atividade física no deslocamento diário caiu**, passando de 17% em 2009 para apenas 11,3% em 2024, reflexo do maior uso de carros por aplicativo e transporte público. Por outro lado, a prática moderada de exercício no tempo livre cresce, com 42,3% da população alcançando pelo menos 150 minutos semanais.

Quanto à alimentação, o consumo regular de frutas e hortaliças manteve-se estável em torno de 31%, e houve **redução no consumo de refrigerantes e sucos artificiais**, de 30,9% para 16,2% ao longo dos anos.

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## Sono e saúde: uma nova dimensão analisada

Pela primeira vez, o Vigitel investigou padrões de sono, revelando que **20,2% dos adultos nas capitais dormem menos de seis horas por noite**. Além disso, **31,7% relatam pelo menos um sintoma de insônia**, com maior prevalência entre mulheres. Especialistas destacam que a falta de sono de qualidade pode estar associada ao ganho de peso e ao agravamento de doenças crônicas.

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Em resposta aos dados preocupantes, o Ministério da Saúde lançou a estratégia **Viva Mais Brasil**, programa nacional voltado à promoção de hábitos saudáveis, prevenção de doenças crônicas e melhoria da qualidade de vida. A iniciativa prevê investimentos em atividade física, alimentação saudável, saúde nas escolas, entre outras ações.