Os pais estão cientes das distrações e dos problemas de saúde mental associados aos smartphones e às redes sociais. Mas os professores dizem que os pais podem não perceber o quanto essas dificuldades afetam a escola.
Um culpado? Os próprios pais, cujas questões de fluxo de consciência contribuem para um clima de constante interrupção e distração da aprendizagem. Mesmo quando as escolas regulamentam ou proíbem os celulares, é difícil para os professores fazerem cumprir a lei. E os zumbidos constantes em relógios e telefones estão ocupando um espaço crítico no cérebro, independentemente de as crianças estarem dando uma espiada.
Algumas mudanças no comportamento dos pais podem ajudar a tornar os telefones menos perturbadores na escola. Aqui está o que os professores e especialistas recomendam.
Pare de enviar mensagens de texto para seus filhos na escola
Muitos pais mantêm contato com seus filhos por meio de mensagens de texto, mas a escola é um lugar para focar no aprendizado e no desenvolvimento da independência. Os professores dizem que você ainda pode entrar em contato com seu filho se houver uma mudança de planos ou uma emergência familiar: basta entrar em contato com a recepção.
Se a mensagem não for urgente, provavelmente poderá esperar.
Pense desta forma: “Se você chegasse à escola e dissesse: ‘Você pode tirar meu filho do cálculo para que eu possa dizer-lhe algo que não é importante?’ diríamos não”, disse a conselheira escolar da região central da Virgínia, Erin Rettig.
Os professores enfatizaram: Eles não estão dizendo que os pais são os culpados pelas brigas de celulares na escola, apenas que os pais podem fazer mais para ajudar. Diga a seus filhos, por exemplo, para não enviarem mensagens de texto para casa, a menos que seja urgente. E se o fizerem, ignore.
“Quando seus filhos estão mandando mensagens de texto para você com coisas que podem esperar – como, ‘Posso ir para a casa de Brett daqui a cinco dias?’ – não responda”, disse Sabine Polak, uma das três mães que co-fundaram o Movimento Escolas Sem Telefone. “Você tem que parar de se envolver. Isso está apenas alimentando o problema.”
Muitos pais se acostumaram a estar em contato constante durante a pandemia de COVID-19, quando as crianças estavam em casa estudando online. Eles mantiveram essa comunicação enquanto a vida voltava ao normal.
“Chamamos isso de cordão umbilical digital. Os pais não podem desistir. E eles precisam”, disse Clement.
Os pais podem não esperar que seus filhos respondam imediatamente às mensagens de texto (embora muitos o façam). Mas quando os alunos pegam seus telefones para responder, isso abre a porta para outras distrações nas redes sociais.
Ansiedade por meio de textos
Nas oficinas para pais, Rettig, o conselheiro escolar na Virgínia, diz aos pais que eles estão contribuindo para a ansiedade das crianças enviando mensagens, rastreando seu paradeiro e verificando as notas diariamente, o que não dá às crianças espaço para serem independentes na escola.
Alguns professores dizem que recebem e-mails dos pais logo após devolverem as notas dos exames, antes do término da aula, porque as crianças sentem a necessidade (ou são instruídas) de relatar as notas imediatamente aos pais.
Libby Milkovich, pediatra de desenvolvimento e comportamento da Children’s Mercy Kansas City, diz que pede aos pais que considerem o que as crianças perdem por terem os pais ao alcance dos braços durante o horário escolar.
“Ao trocar mensagens de texto com os pais, a criança é incapaz de praticar habilidades de auto-acalmação ou de resolução de problemas”, disse Milkovich. “É fácil enviar mensagens de texto, mas se eu não tiver telefone, tenho que perguntar ao professor ou terei que descobrir sozinho.”
Algumas crianças que se opõem à proibição do uso de celulares nas escolas dizem que é útil entrar em contato com os pais quando estão ansiosas ou preocupadas na escola. Para crianças com muita ansiedade que estão acostumadas a enviar mensagens de texto aos pais em busca de garantias, Milkovich sugere a introdução gradual de limites para que a criança possa gradualmente praticar ter mais independência. Ela incentiva os pais a se perguntarem: por que meu filho precisa de acesso constante a um telefone?
“Muitas vezes os pais dizem: ‘Quero poder contactar o meu filho a qualquer momento’, o que não tem nada a ver com o resultado da criança. É por causa da ansiedade dos pais”, disse ela.
Beth Black, professora de inglês do ensino médio na área da baía de São Francisco, diz aos pais para considerarem confiscar os telefones antigos de seus filhos.
Sua escola exige que os alunos coloquem os telefones em um suporte especial quando entrarem nas salas de aula. Mas ela viu alunos esconderem seus telefones antigos e inativos lá e segurarem o telefone que funciona.
Como muitos professores, ela diz que os telefones não são o único problema. Há também o problema do fone de ouvido.
“Quarenta por cento dos meus alunos têm pelo menos um fone de ouvido quando entram na aula”, disse Black. “As crianças colocarão música no telefone no suporte e ouvirão música na aula em um fone de ouvido.”
Turno de notificações
O controle dos pais em seus textos só irá até certo ponto. Portanto, trabalhe com seus filhos para desativar algumas ou todas as notificações que roubam a atenção.
Para provar o quanto os smartphones distraem, Clement realizou um experimento em sala de aula onde pediu aos alunos que desligassem seus telefones e ativassem as notificações por dois minutos.
“Parecia um fliperama dos velhos tempos – zumbindo, zumbindo, tocando e tocando por dois minutos inteiros”, disse ele.
Muitos estudos descobriram que os alunos verificam seus telefones com frequência durante as aulas. Um estudo realizado no ano passado pela Common Sense Media descobriu que adolescentes são bombardeados com até 237 notificações por dia. Cerca de 25% deles aparecem durante o dia escolar, principalmente de amigos nas redes sociais.
“Cada vez que nosso foco é interrompido, é preciso muito poder e energia cerebral para voltar à tarefa”, disse Emily Cherkin, uma professora que virou consultora e sediada em Seattle, especializada em gerenciamento do tempo de tela.
Os professores dizem que a melhor política escolar de telefonia celular é aquela que remove fisicamente o telefone da criança. Caso contrário, é difícil competir.
“Quando o telefone vibra no bolso, agora o foco está no bolso. E eles estão se perguntando: ‘Como faço para colocar isso na mesa? Como faço para verificar isso?'”, disse Randy Freiman, professor de química do ensino médio no norte do estado de Nova York. “Você faz uma pergunta e eles não ouvem uma palavra do que você disse. O cérebro deles está em outro lugar.”