Com a queda das temperaturas e o início do inverno, muitos vírus estão circulando, incluindo aqueles que causam gripe, Covid-19 e RSV.
O Centros de Prevenção e Controle de Doenças (CDC) recomenda que o público utilize os recursos disponíveis e seja vacinado contra os três vírus, para reduzir a probabilidade de adoecer.
“Tome todas as vacinas recomendadas, incluindo gripe, COVID-19 e RSV, o mais rápido possível”, afirma a agência.
“Isso lhe dará a melhor proteção contra essas doenças respiratórias, inclusive durante viagens e reuniões com familiares e amigos. Estas vacinas também tornarão a sua doença menos grave se você ficar doente.”
O CDC recomenda que qualquer pessoa com seis meses ou mais seja vacinada.
Grupos específicos, como adultos com mais de 60 anos e pais, são incentivados a obter a imunização contra a doença causada pelo VSR, com o CDC a sublinhar que a vacinação generalizada pode contribuir muito em termos de prevenção e controlo de doenças.
A organização incentiva as pessoas a consultarem o seu médico ou farmacêutico local sobre as vacinas e quando marcar uma consulta.
Para impedir a propagação destes vírus, o CDC também recomenda medidas preventivas, como ficar em casa se tiver a menor suspeita de que pode estar doente e – se viver com outras pessoas – tomar cuidado para evitá-los em casa.
Cobrir a tosse e os espirros também pode ajudar a proteger outras pessoas nas proximidades, enquanto o uso de máscaras também pode ajudar a reduzir a propagação de vírus respiratórios em geral. Em particular, esta última é uma medida recomendada para quem viaja e pode ajudar a proteger você e seus entes queridos.
Alguns outros métodos de prevenção incluem a lavagem frequente das mãos (se água e sabão não estiverem acessíveis no momento, o CDC recomenda a utilização de um desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool para matar os germes) e a utilização de purificadores de ar para regular a qualidade do ar interior.
Os profissionais médicos estão otimistas de que este ano vírus como o Covid-19 terão menos impacto na época de festas e festividades.
“Espero que este seja um ano mais ‘normal’ para os vírus respiratórios associados à comunidade”, disse o Dr. Reitor Blumbergdisse o professor da UC Davis e especialista em COVID-19 Diariamente Saúde.
“O ano passado foi incomum, provavelmente devido a todo o distanciamento social e mascaramento durante os primeiros anos da COVID-19, levando a um nível mais baixo de outras transmissões virais respiratórias. [like flu and RSV]seguido pela grande recuperação no outono passado.”
Se você acabar se sentindo mal durante as férias, o CDC recomenda que as pessoas tomem nota de sintomas como tosse, coriza ou febre, todos típicos de um vírus respiratório, e façam os testes necessários. Testes caseiros gratuitos de Covid-19 estão disponíveis para pedido on-line, e seu provedor de saúde local também pode diagnosticar gripe, Covid-19 e VSR.
Seu médico também pode recomendar tratamento, mas lembre-se de que os vírus não podem ser tratados com antibióticos. Existem tratamentos antivirais prescritos para Covid-19 e gripe, mas cabe ao seu médico prescrever ou não o medicamento.