As mulheres que mantiveram o peso estável acima dos 60 anos tinham maior probabilidade de alcançar “longevidade excepcional” e viver até aos 100 anos, sugere uma nova investigação.
Aqueles cujo peso não mudou tinham entre 1,2 e duas vezes mais probabilidade de atingir as idades de 90, 95 e 100 anos quando comparados com aqueles que perderam 5% ou mais do peso corporal, descobriu um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Califórnia. .
Aladdin Shadyab, professor associado da universidade, disse que as descobertas apoiam o “peso estável” como meta para a longevidade em mulheres mais velhas.
“Se as mulheres idosas perderem peso quando não estão tentando perder peso, isso pode ser um sinal de alerta de problemas de saúde e um preditor de diminuição da longevidade”, disse ele.
Para o seu estudo, os investigadores examinaram dados de mais de 54.000 participantes num estudo nos EUA que investigou as causas de doenças crónicas entre mulheres na pós-menopausa.
Pessoas com sobrepeso ou obesas correm maior risco de desenvolver doenças como diabetes tipo 2, doença coronariana, acidente vascular cerebral e alguns tipos de câncer.
A pesquisa descobriu que 56% das mulheres sobreviveram até os 90 anos ou mais. Mas a perda de 5% do peso num período de três anos, em comparação com a manutenção do peso estável, estava associada a menores probabilidades de longevidade excepcional.
O padrão de resultados foi semelhante entre mulheres com peso normal, com sobrepeso e obesas quando analisaram esses grupos separadamente.
É comum que homens e homens com mais de 65 anos nos EUA e no Reino Unido tenham excesso de peso
(PA)
O professor Shadyab acrescentou que era comum que as mulheres mais velhas nos EUA estivessem com sobrepeso ou obesas.
No Reino Unido, uma pontuação saudável no índice de massa corporal (IMC) está entre 18,5 e 24,9, mas a mulher média com idade entre 65 e 74 anos tem um IMC de 28,2.
E cerca de três quartos de todos os adultos nessa faixa estão com sobrepeso ou obesos, de acordo com dados do NHS.
Também é comum que homens da mesma faixa etária, tanto nos EUA como no Reino Unido, tenham excesso de peso ou sejam obesos.
O estudo está publicado no Jornal de Gerontologia: Ciências Médicas.
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